La tensione delle corde è uno dei settaggi più sottovalutati nel tennis. Due racchette identiche, incordate con una differenza di 3 kg, non si comportano affatto allo stesso modo. Ecco come scegliere la tua, montanti e traversi compresi, con un approfondimento sul budello naturale.
Il principio: potenza o controllo
La regola di base è controintuitiva: meno la corda è tesa, più la palla parte veloce. Una corda poco tesa si deforma di più all'impatto, poi rimanda la palla come un trampolino.
- Tensione bassa (meno di 20 kg circa): più potenza, più comfort e più effetto, ma meno controllo e precisione.
- Tensione alta (più di 25 kg circa): più precisione e controllo, ma meno potenza e maggiore stress per il braccio.
Nel circuito professionistico, le tensioni vanno da circa 9 kg a oltre 40 kg: non esiste una tensione «universale» giusta.
Quale tensione scegliere?
I produttori indicano sul telaio di ogni racchetta un intervallo di tensione consigliato, il più delle volte tra 22,5 e 27 kg. Questo è il primo riferimento da rispettare.
- Per iniziare, scegli il punto medio dell'intervallo.
- Per più potenza, abbassa di circa 1-1,5 kg alla prossima incordatura; per più controllo, aumenta di altrettanto.
- Nel tempo libero, una tensione ragionevole, tra 23 e 27 kg, aiuta a mantenere il controllo e a evitare infortuni.
Le tensioni sono talvolta indicate in libbre (lb): 1 kg corrisponde a circa 2,2 lb. Una tensione di 55 lb equivale quindi a 25 kg.
Montanti e traversi: due tensioni diverse
Un'incordatura è composta da due serie di corde:
- i montanti, verticali, posati per primi. Sono quelli che lavorano di più per dare effetto alla palla;
- i traversi, orizzontali, che si incrociano con i montanti.
Il piano di incordatura di una racchetta li indica in questo ordine: un piano 16/19 ha 16 montanti e 19 traversi.
La pratica comune è tendere i traversi un po' meno dei montanti
- 1 kg in meno con un budello naturale o un multifilamento;
- 1-2 kg in meno con un monofilamento (poliestere).
Due le ragioni. I traversi sono più corti dei montanti: a tensione uguale, sembrano più rigidi, e una tensione più bassa uniforma la sensazione su tutta la superficie. E con un'incordatura ibrida, dove montanti e traversi sono di materiali diversi, ogni corda ha bisogno della propria tensione per un risultato omogeneo.
Esempio: per un multifilamento, 24 kg sui montanti e 23 kg sui traversi.
Il tipo di corda cambia la tensione
A tensione uguale, una corda rigida sembra più dura di una corda morbida. Gli intervalli abituali sono quindi diversi:
- budello naturale, multifilamento o ibrido: circa 21-25 kg;
- monofilamento: circa 19-25 kg, generalmente un po' più basso.
Non bisogna sovratendere una corda morbida: perderebbe gran parte di ciò che la rende interessante.
Il budello naturale: il top di gamma
Il budello naturale è la più antica delle corde: Pierre Babolat lo ha sviluppato negli anni 1870, inizialmente con intestini di pecora, poi di manzo, come oggi. A lungo il riferimento, è ancora usato nel circuito, spesso in incordatura ibrida.
I suoi vantaggi
- Il comfort: molto elastico, assorbe meglio le vibrazioni di qualsiasi corda sintetica. È una scelta apprezzata dai giocatori soggetti a dolori al braccio.
- La potenza: la sua elasticità rimanda naturalmente la palla.
- Il tocco: una sensazione precisa, soprattutto sui colpi di fino.
- La tenuta della tensione: mantiene la tensione e le sue qualità molto più a lungo delle corde sintetiche.
I suoi svantaggi
- Il prezzo: da 30 a 60 € per un set, a seconda della marca e del trattamento, cioè diverse volte il prezzo di una corda sintetica.
- La durata: si usura più velocemente di un monofilamento, soprattutto per i giocatori che colpiscono forte con molto effetto.
- L'umidità: l'acqua può danneggiarlo, anche se i budelli moderni sono trattati per resistervi meglio.
- L'effetto: aderisce meno alla palla di un monofilamento per i colpi molto liftati.
Quale tensione per un budello? Circa 24-26 kg offrono un buon compromesso tra comfort e controllo, e circa 22 kg se cerchi soprattutto potenza. Per la cronaca, Pete Sampras incordava il suo budello tra 32 e 35 kg, con una racchetta molto più pesante di quelle odierne.
La soluzione ibrida: molti giocatori, compresi i professionisti, abbinano montanti in budello e traversi in monofilamento. Mantengono così il comfort e la potenza del budello, con maggiore durata e controllo.
La tensione diminuisce… già dalla posa
La tensione indicata dalla macchina non è quella reale della tua racchetta: la corda si allenta già dalla posa. Una racchetta incordata a 27 kg può avere una tensione reale di soli 23-25 kg, a seconda del piatto corde, della corda e della macchina. Poi continua ad allentarsi con l'uso, anche senza rompersi.
Quando reincordare? La regola comune nel tempo libero: tante volte all'anno quante volte giochi alla settimana. Due sessioni alla settimana, due incordature all'anno. Con un monofilamento, che perde più velocemente le sue qualità, reincorda più spesso.
I giocatori professionisti adattano anche la tensione alla superficie: molti la abbassano di 1-2 kg quando inizia la stagione sulla terra battuta.
E il braccio?
Una tensione elevata, soprattutto con un monofilamento rigido, trasmette più vibrazioni al braccio. Se senti dolori al gomito o alla spalla, una corda più morbida (budello o multifilamento) e una tensione più bassa possono aiutare. Ma un dolore persistente deve essere valutato da un medico o un fisioterapista: l'attrezzatura non sostituisce un parere medico.
In sintesi
- Parti dal punto medio dell'intervallo indicato sulla tua racchetta.
- Tendi i traversi 1 kg in meno dei montanti (1-2 kg con un monofilamento).
- Tensione bassa per potenza e comfort, alta per controllo.
- Il budello naturale offre il miglior comfort e mantiene la tensione, ma costa molto e teme l'umidità.
- Reincorda almeno tante volte all'anno quante volte giochi alla settimana.
Per affinare la regolazione, un istruttore saprà consigliarti osservando il tuo gioco. E per provare un'altra racchetta o vendere la tua, pensa agli annunci.
Fonti
- Decathlon: quale tensione scegliere per le corde della racchetta da tennis?
- Tennis Warehouse Europe: guida alle corde da tennis
- Tennis Warehouse Europe: termini tecnici (tensione reale)
- Tennis Warehouse Europe: vantaggi e svantaggi del budello naturale
- Mouratoglou: perché scegliere una corda in budello naturale
- Tennis Companion: come scegliere le corde
- Tecnifibre: quale tensione per le tue corde
- Tennis Majors: la tensione delle corde e il piano di incordatura
- Racketpedia: le corde in budello naturale
